Il n’y a pas d’âge pour s’initier au golf, en effet le golf ne demande pas d’aptitudes sportives particulières. Il faut juste d’être en bonne santé. La pratique du golf est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un golfeur se déplace en moyenne entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper correctement.